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梅雨明けもまだだというのに暑い日が続いていますね。
体調、崩されていませんか？お家の中でも熱中症にはお気をつけください。
今回はブライトまつもと駅前センターで実施している「体力増進プログラム」で行ったウォークラリーについてご紹介致します。
皆さんは普段外を歩くとき、どこを見て歩かれますか？
前を向く、下を向く、いろいろあるとは思いますが、意識して見てみると気が付くものもあると思います。
今回は松本駅周辺にあるさまざまなオブジェの写真をスタッフが用意し、それがどこにあるのか利用者の皆さんで探して歩き、地図に書き込みました。
出発前には「こんなのありましたっけ？」「見覚えはあるんですけど…」と見付かるかどうか心配されましたが、皆さんの協力のおかげで無事全て見付けることが出来ました。
ウォーキングで体力をつけるだけではなく、他の人とコミュニケーションをとりながら協力してやり遂げるというちょっと大変ではありますが楽しい時間となりました。
松本市で就職をお考えの方、就労移行支援事業のご利用をご検討されている方は、ブライトまつもとを是非ご見学、ご体験ください。