自分の長所をみつけよう ～就労移行支援事業所ブライトまつもとサテライトの講座風景～

就労移行支援事業所ブライトまつもとサテライトでは、障害のある方が一般就労へ向け、社会に必要なスキルや知識を日々の座学講座を通じて学んでいます。

先日行われた、ビジネススタディ（就職の講座）で自分の長所・短所について考えました。皆さんは自分の長所・短所は何かと聞かれ、すぐに答えることができますか？難しいという方も多いのではないでしょうか？

ブライトまつもとサテライトでも利用者の皆さんにその質問を投げかけた所、全員が答えられる自信がありませんとのことでした。就職活動がはじまり、面接などの場で聞かれることが多い項目でもありますし、自分自身の得意・不得意をしっかり理解する為にも必要なことです。今回は長所について注目していきます。

セルフチェック

まずは、自分の長所をブレインストーミングしました。何が、得意なのか、何ができるのか思いつく限り書き出しました。続いて、長所一覧の例を参考に、何項目かある中で自分があてはまるものをチェックしていただきました。

この2つまでで、自分の中で何かしら長所がみえてくる方が多くいらっしゃいましたが、まだ、1つとして長所が浮かばないという方も中にはいらっしゃいました。

周りからみた印象

次に、お互いの長所をあげてみようということで、お一人お一人の良い所をあげていくことをしました。自分では気づけていなかった自分の良い所を知れますし、他の人の良い所を見つける力にもなります。皆さん、少し照れくさそうにされていましたが、自分では気づかなかった自分の良い所が知れ、嬉しそうでした。自分では1つも長所が浮かびませんとおっしゃっていた方も、周りの方があげてくれた長所をみてほっとした様子でした。

一人一人、得意なこと、できること、良い所は必ずあります。それを自分でなかなか見つけられない、気づけないことで、自分はだめだ、自分には取り柄がない…などとマイナスに思うのはとてももったいないです。

自分ではなかなかわからないなら、周りの人に聞いてみるのも一つの手です。

もし、自分に自信がもてない、自分のことがわからないと悩まれている方がいらっしゃいましたら、ブライトまつもとサテライトで一緒に自己分析してみませんか？ぜひ私たちに、皆さんの良い所を一緒に探させてください。