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こんにちは！エコミットとよしなです✨
１１月になり、北アルプスの山頂は雪で白くなってきています。
安曇野にも雪が降る日が近いのではと感じます。
今回は、サンスポートの方が来て下さり、室内でできる野球を教えていただきました。
まずは、準備運動のストレッチからです。”イタッ”という声が、あちらこちらから聞こえます。
次に、簡単なキャッチボールです。上手に返しています。
Screenshot
そして今度は、打撃です！！！
狙いを定めて、打つ姿はとても真剣そのものです！でもその中に、笑顔があり、とても楽しい雰囲気でした。
職員も一緒に参加させて頂きましたが、狙いを定めるのがとても難しく、一緒になって真剣になってしまいました！！
普段使わない筋肉を沢山つかい、体力向上と共に、素敵な時間になりました☆☆